前回のあらすじ 初めてベンチプレスのMAX というものに挑戦し、 55kgは難なく上がったが、 60kgには失敗した。 dannjiki835.hatenablog.com それからしばらくは また50kgで数レップをやる というトレーニングを続けていたが、 また1ヶ月くらい経った頃には、…

前回のあらすじ 区のトレーニング施設に通い続け、 知識が無いながらも、 週に３回のトレーニングを続け、 体にも変化が表れ始め、 僕のモチベーションも上がっていった。 その頃は油圧式のマシンでの ベンチプレスを行っていたが、 誰々がベンチプレスを何…

一昨日は節制した食事にしたので、 dannjiki835.hatenablog.com 昨日は早い時間に 納得のいく強烈さの空腹感が来た。 午前３時２０分頃に ちょうど一度目が覚めた。 その時に納得のいく強烈さの空腹感を感じた。 これならこの日の食事は、 別に節制したもの…

昨日は納得のいく空腹感が来るのが遅くて、 それが原因で、量と質を抑えた食事にしよう と決めた。 dannjiki835.hatenablog.com そしてその内容の食事でも 満足して食事を終えれるように、 ここ１ヶ月半くらい続けている ひたすら咀嚼して食べる ということ…

今日はここ数日の間では 久しぶりに納得のいく空腹感が なかなか来なくて、 比較的遅い時間に来た。 早朝６時過ぎ頃に 最初の空腹感が来たのだけれど、 満足できるまでは強烈さが 今一歩な感じだった。 それは昨日食べた食事が量と質、 ともにここ数日と比べ…

前回までのあらすじ それまで自宅でしか 筋トレをやったことのなかった僕が、 区のトレーニング施設で 初めて筋トレをし、初めてバーベルや マシンを使ったトレーニングを 体験することが出来、 その新たな刺激や体験に大満足して、 「これからこのトレーニ…

小学生以来（継続的には） やらなくなっていた筋トレを 高校１年の秋から、 ひょんなことがきっかけでまたやりだした。 dannjiki835.hatenablog.com ホームセンターで10kgのダンベルを購入し、 自宅で片腕ずつカールをやったり、 腕立て伏せをやったりしてい…

いまではすっかりやらなくなってしまった 僕の筋トレの歴史を紹介しよう。 過去の記事で、 筋トレにハマったきっかけは書いた。 dannjiki835.hatenablog.com dannjiki835.hatenablog.com 小学生の頃だったが、 夢中で筋トレをしていた。 といっても 小学生の…

前回の記事の通り、 新日本プロレスとUWFインターナショナルの 対抗戦の第２弾として、 代々木体育館で７試合が行われた。 第一試合と第二試合でUインター側が勝利し、 ２連敗した新日側が、第三試合で ようやく勝利して１勝目をあげた。 dannjiki835.hatena…

先週の土曜日、１０月９日。 １０月９日と聞いて、毎年僕が 思い出すものといったら決まっている。 もう過去の記事でもさんざん書いたけど、 やはりこの日は今から26年前の1995年に、 新日本プロレス対 UWFインターナショナルの全面対抗戦が 東京ドームで行…

先日、すぎやまこういち先生が亡くなった。 すぎやまこういち先生といえば、 有名な、そして偉大な作曲家。 特にドラゴンクエストシリーズの 数々の名曲を作り出したことは もう周知の通り。 僕も大好きなドラクエシリーズの色々な曲で どれだけ感動させられ…

秋といえば遠足と運動会の思い出がある というのは過去の記事でも書いた。 運動会といえば、小学校の時の運動会と 高校の時の体育祭は ちょうど今くらいの時期に行われていた。 さわやかな気候の中、 特に小学生の時の運動会は楽しかった。 まぁそれは小学生…

皆さんは、食事の際に よく噛んで食べていますか？ 僕は今まで食事の際には よく噛んで食べるようにしてきた。 ひと口入れても とにかく意識して噛むようにして食べてきた。 もともとそうした理由としては、 僕は昔から胃が弱く、 胃の調子が優れないことが…

秋といえば運動会と遠足の思い出がある。 この二つに共通しているものといえば お昼のお弁当だ。 特に遠足の時に 母が作ってくれるお弁当が大好きだった。 母が作るお弁当は本当にシンプルで、 いつもごはん（またはおにぎり）、 ウインナー、玉子焼き、 カ…

今日は１０月１日。 １０月１日といえば都民の日。 東京都の学校は休校になる日なのだが、 最近は休日にしないで 授業を行う学校も多いと聞いた。 僕が子供の頃はやはり１０月１日は 学校が休みだった。 当然休日がもらえて嬉しかったけど、 特に何もしない…

先日、兄が実家に来たので、 家族でお彼岸のお墓参りに行ってきた。 お彼岸といえば僕は今までも毎年、 春のお彼岸も秋のお彼岸も 必ずお墓参りに行っていた。 いつも僕と母と、母の妹である叔母と ３人で行くことがほとんどだった。 お彼岸の時期は、春はま…

前回の記事で書いたが、 スーファミ版ストⅡを購入し、 一人でプレイしたり、友達とプレイしたり、 親戚の人ともプレイしたり、 とにかくやり込んで、 だんだん上達していった。 dannjiki835.hatenablog.com 当時、学校やその時所属していた 少年野球チーム内…

1991年、アーケードゲームに ストリートファイターⅡが登場し、 ゲームセンターでも大人気で、 その後の格闘ゲームの礎を築いたといっても 過言ではないだろう。 僕も友達に教えてもらって、 よくやっていた。 その翌年1992年に、そのストⅡが スーパーファミ…

うちの家族は昔はよく 健康ランドに行ったものだ。 たいていは江戸川区船堀にある 東京健康ランド（現まねきの湯） に行くことが多かったのだが、 それと同時に、同じく江戸川区の小岩の 「湯宴ランド」という スーパー銭湯に行っていた。 この湯宴ランドも…

僕は日頃、業務スーパーをよく利用している。 何しろ大容量で値段も手頃、 商品の内容は賛否両論あるだろうが、 僕は気に入った商品も多いので、 よくお世話になっている。 先日も業務スーパーで品物を見ていたら、 クリームコロッケが目に入った。 「そうい…

前回の記事 dannjiki835.hatenablog.com 前回の記事の続き 10.9東京ドーム大会もいよいよ大詰め。 最終試合、IWGPヘビー級選手権、 武藤敬司VS高田延彦 両者の、歴史に残るといっても 過言ではない入場シーンを 僕は目の当たりにした。 会場内が大歓声に包ま…

前回の記事 dannjiki835.hatenablog.com 前回の続き 試合は６戦終わって３勝３敗のイーブン。 残り２試合、もう負けられない。 そして次のセミファイナル第七試合は、 橋本真也選手対中野龍雄選手の対戦。 「頼むぞ～橋本」 もうこれ以上は負けられない。 前…

前回の記事 dannjiki835.hatenablog.com 前回の記事の続き いよいよ試合が始まり、 早くも新日が２連勝し、 このまま楽勝ムードか？ と、思いきや、その後２連敗。 楽勝ムードなどすっかり消え失せ、 僕も意気消沈したまま、 第五試合の前に休憩時間があった…

前回の記事 dannjiki835.hatenablog.com 前回の続き ついに10.9東京ドーム大会の 当日を迎えた僕ら兄弟は、 東京ドームに着き、イベント開始前に 初めてのプロレスのドーム会場での 雰囲気を存分に満喫していた。 そしてついにイベント開始時刻となる。 いつ…

前回の記事 dannjiki835.hatenablog.com 前回の記事の続き 10月９日に開催される 新日本プロレス対UWFインターナショナルの 全面対抗戦を観に行くことが決まった 僕ら兄弟は、決定した対戦カードを見ながら、 勝敗を予想していたりしていた。 当然メインの武…

前回の記事 dannjiki835.hatenablog.com 前回の記事で書いた通り、 1995年夏、初めてのプロレス観戦で プロレスを生で観るということに すっかり魅了された僕は、早くもまた プロレスを観に行きたくて仕方がなかった。 しかし当時子供だった僕は、 最低でも…

前回の記事の通り、 僕と兄は、初めてのプロレス観戦をしに 両国国技館にやってきた。 dannjiki835.hatenablog.com その続き 試合会場でオープニングがあり、 いよいよ試合開始である。 G1クライマックスの試合は後半で、 第一試合から何試合かまでは G1とは…

夏も終わってしまった。 夏の終わりは寂しい。 冬の終わりは これから暖かい季節に向かっていく という意味でワクワクするのだが、 夏の終わりは、 これから寒い冬に向かっていく という感じがして寂しい。 といってもまだ時期的には しばらく暑さは続くので…

昨日、食事で脂を少し多めに摂取したせいか、 今日はお腹の調子がいまいち。 といっても昨日の食事前から お腹には違和感を感じていたので、 昨日の食事が100％影響しているとは 言い切れない。 もしかしたらいつもの 好転反応みたいなものかもしれないし。 …

映画館が好き。 タイトル通り僕は映画館が好きだ。 映画が好きなのではなく映画館。 子供の頃からなんか 映画館のあの雰囲気がたまらなく好きなのだ。 といっても最近の映画館ではなくて、 昔の、昭和の後期から 平成の初期頃の映画館が特に好きだった。 今…