2021-10-31から1日間の記事一覧
前回のあらすじ 区のトレーニング施設に通い続け、 知識が無いながらも、 週に3回のトレーニングを続け、 体にも変化が表れ始め、 僕のモチベーションも上がっていった。 その頃は油圧式のマシンでの ベンチプレスを行っていたが、 誰々がベンチプレスを何…
前回のあらすじ 区のトレーニング施設に通い続け、 知識が無いながらも、 週に3回のトレーニングを続け、 体にも変化が表れ始め、 僕のモチベーションも上がっていった。 その頃は油圧式のマシンでの ベンチプレスを行っていたが、 誰々がベンチプレスを何…