気が付けばもう２月も終わり、 明日から３月である。 毎年この時期になると思い出すのは 卒業シーズンに関する事。 といっても中学と高校の頃の 卒業シーズンには特に思い入れがないので、 毎年決まって思い出すのは 小学生だった頃の卒業シーズンだ。 小学…

昨日は朝の６時１５分頃に だいたい納得のいく空腹感が来て、 自分の中ではまずまずな感じだった。 しかし口内炎が痛い。 そして体調も(自分の中では）微妙なところ。 そんなわけで、この日も 軽めのメニューにした。 ご飯と茹でイワシと茹で野菜でいきます…

昨日は間一髪のところで ０食を回避できたわけだが、 当初の予定よりも やはり食べすぎてしまった。 まぁいつものことなのだけれど。 とにかくかなりお腹が空いている状態で 食事をするから、食べる前は 腹八分目にしておこうと思っても、 いざ食べ始めると…

昨日は暖かかったなぁ。 日差しの感じも、心なしか匂いも 春の匂いが感じられました。 しかししかし、僕はというと、 こんないい天気でさわやかな空気なのに いまいちお腹が減らない・・ まったく空腹感がないわけではないけれど、 いまいち弱い。 いつも１…

断食男です。 いま僕は１日１食、たまに１日０食 （つまり１日中何も食べない日もある） という食生活をしています。 しかし現代では皆さんもそうだと思いますが、 食事といえば１日３食というのが一般的です。 僕も数年前まではそういう食生活でした。 その…