2021-02-22 断食男です 1日1食関連 断食男です。 いま僕は1日1食、たまに1日0食 (つまり1日中何も食べない日もある) という食生活をしています。 しかし現代では皆さんもそうだと思いますが、 食事といえば1日3食というのが一般的です。 僕も数年前まではそういう食生活でした。 その僕がなぜこんな食生活になったかは これから追い追い書いていこうと思います。 そんな僕が思った事、体験した事、 書きたいことを ほんとに気まぐれに書いていきます。 ちなみに断食や1日1食にして 大成功したとか、体調が絶好調になって 今に至るとかの話ではないのであしからず。