冬を乗り切った
いよいよ3月に入り、
なんとか冬を乗り切った気分だ。
乗り切ったというのは
少々大袈裟かもしれないが。
というのも、この食生活にしてから
痩せてしまったせいもあるが、
とにかく寒がりになった。
1日1食や断食のせいなのか、
僕のやり方のせいなかのかはわからない。
基本的に食事以外は水しか口にしない。
お茶も飲まない、本当にシンプルに水だけだ。
そういうのが原因かもしれないが
とにかく寒さに弱いので、2月が終わると
なんとか冬を乗り切った感がして
ちょっとうれしい。
別に3月1日になったとたんに
急に気温が上がるわけではないが、
なんとなく3月に入ると
春というイメージ(あくまで僕の感覚では)
になるのでホッとする。
なのでこれから完全1日1食や
水断食を始めようとしている方は
寒さには気を付けてもらいたい。
まぁ僕のような食生活は
お勧めはしないですが・・