2022-01-29から1日間の記事一覧
筋トレ遍歴シリーズの 前回のあらすじとしては、高校3年生当時、 ベンチプレスのMAXに挑戦して85kgまで 上げられるようになったところまで書いた。 dannjiki835.hatenablog.com それからまた10レップでの ベンチプレスをする日々を続けたが、 3ヶ月ほどが過…
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