2021-11-07から1日間の記事一覧
前回のあらすじ とある筋トレ関連の本と出会い、 ウエイトトレーニングに関する 基本的な知識を得ることができた。 dannjiki835.hatenablog.com トレーニングに関する知識や 食事に関する知識も得ることが出来ると もっと色々な種類のトレーニングが したく…
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