現在1日1食の僕だが、 その日に自分の納得のいく強さの 空腹感が来なければ、 その日は1食も食べないという ゼロ食をたまにやってきた。 ここ数年はゼロ食明けの日の1発目の食事は 割とあっさりしたもの、 体に負担の少なそうなもの、を 食べる事が多い…
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